En nuestras meditaciones semanales ofrecemos un abanico de técnicas de Dharana para cultivar el centramiento y la calma, ampliando la visión interna y dando una mayor confianza a la voz de nuestra propia intuición. Las prácticas serán guiadas por profesorxs pertenecientes a la escuela Nayana Yoga, somos Harmony, Mohan, Nanda, Tattwadhara y Avani.

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