Así como entramos en el nuevo año viene siendo habitual tomar un momento para recapitular sobre lo que ha traído, lo que interpretamos como positivo y lo que creemos que no ha salido a nuestro favor. Alzar la mirada hacia un rango de tiempo tan amplio nos permite tomar perspectiva y es esta amplitud de visión que trasladada hacia el futuro sirve como puerta de apertura al misterio. 

Así como repasamos el transcurso del año recomiendo dar GRATITUD por lo que la vida ha traído en su multiplicidad de formas. Incluso el acontecimiento mas doloroso ha sido hecho a medida para tu crecimiento y comprensión aunque no hayas tenido la lucidez para reconocerlo en su momento. Te invito a devolver los rastros que han dejado poso en tu psique para que la entrada en el año nuevo pueda ser con las manos vacías, con el puro poder de la inocencia. Incluso los hechos mas valoradas pueden dejar rastros limitantes en la psique …  el ego se apodera con facilidad de los éxitos, las alabanzas recibidas pueden desembocar en arrogancia … y nublar el paso libre hacia el futuro.

El Maestro Prem Baba nos habla de “las 9 matrices inherentes a todo ser humano; la gula, pereza, envidia, ira, orgullo, lujuria, miedo y engaño. En ellas hay una gradación tanto en sutileza y complejidad y para cada una de ellas también hay grados de expresión. Por ejemplo, un aspecto del engaño puede ser una mentira empleada para sentirse aceptado. Pero también hay grados de auto-engaño que te hacen creer que eres realmente tu nombre, tu cuerpo y tu historia.” Según Prem Baba el reconocimiento de tal sutilezas puede tardar incluso vidas …

La vida de cada individuo contiene la invitación a evolucionar, de llevar la conciencia hacia cada uno de estas matrices y al reconocer la presencia de ellas, con comprensión y compasión, poder liberarse del dolor que producen. La vida es un gran compañero que nos guía hacia el entendimiento, purificación y liberación cuando tenemos la apertura y finura de visión para captar sus modalidades de acción.

 

¿Como devuelvo los aspectos de la psique que no deseo arrastrar hacia el año nuevo?

Los ingredientes que sugiero son: ritual e intención combinados con el desapego y la humildad y por otro lado la meditación.

Ritualizar es una practica importante para que haya cambios a nivel energético y subconsciente. Materializar las intenciones de forma simbólica y tangible facilita cualquier proceso de cambio que quieras afirmar en tu psique. Las intenciones deben ser precisas, con aspiración, consciencia, amor propio y en paz con todos los demás seres.

Las intenciones, como semillas, han de ser sembradas con la aspiración de que van a convertirse en grandes arboles, fuertes y sanos pero a la vez con el gesto de desapego y humildad, sabiendo que en el gran plan divino los propósitos han de ser alineados con el flujo inteligente del Universo. Ocurrirá lo que nos toca vivir para nuestra evolución y esta confianza en el rumbo sabio del Universo hará que nuestras intenciones estén libres de expectativas y exigencias.

Los que me conocéis sabéis la importancia y el respeto que expreso hacia el rito y la ceremonia. Indistintamente de los elementos que escojáis para ritualizar vuestro pasaje confío en las suaves y honestas directrices de vuestro corazón.

¿Porque meditar?

Cuando estamos identificados con la persona y por extensión con la personalidad, la mente, los emociones y el cuerpo, nuestra perspectiva es limitada y esta condicionada por estos. En lo mas profundo y existencial de nuestra naturaleza hay un remanso de paz y claridad, un lugar no-personal que a la vez es el testigo consciente de todo lo que surge en el mente-cuerpo. Cuando guiamos la consciencia a este lugar todo se contempla desde un plano infinito que lo abarca todo, libre de juicio y conflicto. Así como hay un reconocimiento de que yo Soy aquel que no solo observa todo sino que es parte del todo, surge de forma espontánea el estado de dicha y uno percibe la perfección en el Todo.

Esta tarde a las 20h guiaré una meditación online para los que quieren unirse. (avisar antes 18h: harmony@nayanayoga.com)

Os deseo una entrada en el año nuevo honesto y compasivo, con aspiración y plenitud.

 

 

“Regresa siempre al lugar de ser.
Solo sé en el ser.
Descansa en el ser como el ser mismo.
Evita sacar conclusiones precipitadas
acerca de lo que estás experimentando.
Todo es un espectáculo pasajero, fugaz.
Mantén tu mente y tu ser abiertos y en silencio.
Evita encerrarte en ninguna habitación.
Permanece en la extensión abierta y panorámica del Ser.
De esta manera, habrá amor, paz y dicha abundantes.
Siempre fluirán. No tienes que ir en busca de nada.”

~ Mooji 27 Diciembre 2017

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