“Todas las posibilidades del universo esperan en el hombre; como el árbol espera en su semilla.”
– Sri Aurobindo

VÍDEO “CÓMO FUNCIONA EL YOGA”

LAS ESENCIAS DEL YOGA

FORMACIÓN MÓDULO 1

desde enero 2022

Bienvenida y bienvenido a este modo de caminar por la vida que es el Yoga.
En esta formación comprobarás que el Yoga va más allá de la esterilla. Estudiaremos la base filosófica del yoga de una manera que puedas integrar en tu vida diaria. Y es que con el Yoga puedes desarrollarte en todos los aspectos de tu vida. Desde lo físico, lo emocional o lo existencial. Como nos enseña el Yoga, y muchas otras filosofías, toda la energía en cualquier aspecto del Ser está ahí, disponible sin límites, sólo hace falta encontrar el botón, el dial adecuado, la sintonización para acceder a ello.
En este primer nivel de la formación profundizaremos en los chakras, en herramientas para la sublimación energética, en los aspectos éticos de la filosofía yóguica, en la anatomía energética o en un texto imprescindible, los Sutras de Patanjali.
Otro de los aspectos clave para entender el Yoga y esta formación es la concentración mental. Necesitamos fortalecer ese aspecto en estos tiempos de dispersión y sobreestimulación. Centrar la mente para alcanzar nuestro propósito e intención en la vida. En la formación aprenderás diversas técnicas de concentración y de meditación. Entre ellas meditación en movimiento, con mantra o con atención plena en consciencia desnuda. Y la indispensable relajación.
El énfasis del primer nivel es también la purificación del organismo para poder mejorar la salud y desarrollar mayor consciencia del plano energético. Conocerás diversas técnicas de limpieza física, nos introduciremos en la medicina Ayurveda y analizaremos desde múltiples frentes las implicaciones del vegetarianismo en el Yoga. Además, nos acercaremos a la dieta Macrobiótica.
Practicaremos, entrelazando e integrando todo lo anterior, asanas, pranayamas y técnicas del yoga con una visión desde lo anatómico y físico, lo energético, lo emocional y lo mental.
Una formación que prioriza los encuentros presenciales una vez al mes en el bello entorno de Gredos y que será acompañada con encuentros online semanales y una plataforma de seguimiento continuado para crear una red de apoyo e inspiración en comunidad. Al final del curso nos encontramos en un retiro de cinco días.
Con videos, material de estudio, apuntes y certificado avalado.

FECHAS MÓDULO 1

enero – agosto 2022

Presentación en Madrid

10 de diciembre a las 19h

Espacio Kalam, calle Fernando Poo, 31 (metros Legazpi y Delicias)

Un encuentro para conocer y experimentar Nayana Yoga y su formación con Harmony Hannigan y Mohan

Encuentros presenciales en Gredos
(sábado todo el día y domingo hasta las 15h)
15-16 enero
19-20 febrero
19-20 marzo
23-24 abril
14-15 mayo
11-12 junio
9-10 julio
Retiro del 26 al 30 de agosto
Encuentros online
Todos los miércoles, del 12 de enero al 6 de julio, de 20:30 a 22:30h.

LA FORMACIÓN COMPLETA

¿Cómo se estructura la enseñanza en Nayana Yoga?

Esta formación personal requiere curiosidad, motivación y compromiso.
MÓDULO 1
El primer nivel de 180h te permite adentrar en las esencias del yoga.
MÓDULO 2
El primer nivel se complementa con el segundo, también de 180h.
MÓDULO 3 – NAYANACHARYA
Al acabar los dos niveles se ofrece un módulo pedagógico de 140h con el que consigues el título de profesor/a.
Puedes completar un total de 500h, y en cada nivel recibes un certificado avalado por Yoga Alliance.
El certificado completo de 500h es apto en España para la Cualificación del Certificado de profesionalidad. 
 
Para quien es esta formación
• personas que se han iniciado en yoga y desean profundizar en este estilo
• personas que ya son profesores de yoga y desean experimentar otro acercamiento del yoga basado en la energía, psique y espiritualidad
• personas que han tenido contacto con profesores de Nayana Yoga y desean realizar un proceso de transformación personal a la mano de Mohan y Harmony
Nuestros cursos están federados por Yoga Alliance International

PROFESORES

ALGUNOS TESTIMONIOS

“He descubierto partes de mí (a nivel físico, mental y espiritual) que ignoraba y he aprendido a cultivarlas. Todo ello me ha proporcionado experiencias de crecimiento personal en las que he sentido mucha paz, comprensión y amor, y gracias a las cuales el concepto del mundo y de mí misma se ha ampliado y enriquecido. Me siento muy agradecida y con ganas de seguir avanzando en este apasionante camino.”

Nuria B.

Orientadora educativa

“Aprender a danzar con mi mente y su inercia, entender como funciona ha sido la mayor transformación interior de mi vida.”

Marta H.

Psicóloga

“Gracias a la práctica de Nayanayoga he podido encontrar mis espacios de paz interior y serenidad. Al mismo tiempo que he logrado un mayor crecimiento personal.”

Olga H.

Maestra de Educacion infantil y primaria

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