BREATHWORK ZAMORA – taller 3 de respiración en Zamora

Explora la respiración y los elementos aire y éter.

Taller de la mañana – El Elemento Aire

Un encuentro para descubrir el aire que respiramos como guía para aprender a soltar, cultivar la confianza y abrirnos a una mayor sensación de libertad.

A través del movimiento corporal, la Respiración Consciente Conectada, la meditación y espacios de conversación guiada, exploraremos cómo el acto de soltar nos permite habitar la vida con más ligereza, confianza y capacidad de expansión.

Taller de la tarde – El Elemento Éter

Un encuentro para afinar la cualidad de la presencia y abrir el acceso a las dimensiones más sutiles de la experiencia.

A través de la Respiración Consciente Conectada exploraremos un estado de conciencia más amplio y refinado, donde el cuerpo se convierte en espacio, escucha y resonancia.

El trabajo se apoya en el movimiento corporal consciente, la meditación y espacios de conversación guiada, creando un entorno seguro para integrar la experiencia, dar sentido a lo vivido y encarnar una presencia más amplia, sensible y disponible.

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