CONVIVENCIA Sahakarita – Colaboración en comunidad
Un fin de semana de Karma Yoga en la Sierra de Gredos.
Un fin de semana para desconectar del ritmo cotidiano, conectar con la naturaleza y compartir prácticas y actividades en nuestro espacio para retiros en Gredos.
Puedes llegar el viernes por la noche o el sábado por la mañana. El sábado comenzaremos con una clase de yoga guiada por Harmony, seguida de un tiempo dedicado a las tareas de la finca: cuidar el jardín, trabajar con las plantas y participar en la cosecha de la fruta de temporada.
Por la tarde nos entregaremos al movimiento y la música con una sesión de Ecstatic Dance, un espacio para bailar, liberar y disfrutar del cuerpo desde la presencia y la espontaneidad.
El domingo comenzaremos con una práctica de meditación dedicada a Ganesha, para abrir el día desde la calma y la conexión interior. Después continuaremos con algunas tareas de campo, compartiremos la comida y cerraremos juntos el fin de semana antes de la despedida.
Una experiencia sencilla y consciente para volver a lo esencial: el cuerpo, la naturaleza, el movimiento, la práctica y la comunidad.