by Harmony | May 6, 2016 | alimentación, salud |
Durante el ultimo retiro que tuvimos durante el puente de mayo en Nayana Life Centre, hubo una énfasis en la dieta y aparte de informar los participantes sobre la alimentación, les preparamos ricos platos veganos, sin gluten y con ingredientes sobre todo de un pH...
by Harmony | Feb 18, 2016 | alimentación, salud, Yoga |
El pH del cuerpo es esencial para una buena salud. Si la alimentación no es sana y se suman otros factores como el estrés, la falta de sueño, la polución y la extenuación física, el pH se torna mas ácido. Un nivel de ácido elevado y prolongado afecta la piel, crea...
by Harmony | Feb 25, 2015 | alimentación, Formación, Sadhana, salud, Yoga |
Muchos de los practicantes de Nayana Yoga han empezado el año con una dieta desintoxicante, pues la Navidad muchas veces supone un periodo de excesos de dulces y otros alimentos tóxicos para el organismo. Sin embargo en invierno es fácil enfriar demasiado el organismo...
