by admin | Jan 6, 2018 | asana, Formación, Sadhana, Sin categoría, Yoga |
Abre tu corazón al Amor Universal … con el asana de este mes: Gomukhasana. En Sáncrito, go significa “vaca” y mukha significa “cara” o “boca”; por lo tanto, esta asana se llama la “postura del hocico de vaca”. Técnica Partiendo de vajräsana, levanta el brazo...
by Harmony | Dec 3, 2017 | consciencia, Filosofía, Formación, Sadhana, Yoga |
Asana del mes: Garudasana (la postura del águila) En sánscrito, Garuda es el nombre del fabuloso pájaro mitológico que transporta a Vishnu, el dios de la preservación; o en otras palabras es el “vehículo” de Vishnu. Se representa como un terrible pájaro de cara...
by Harmony | Sep 20, 2017 | alimentación, ceremonia, Sadhana, salud |
Esta noche comienza NAVARATRI Son 9 dias y noches de devoción a la Diosa tradicionalmente celebrado en la India. Cada año las fechas varían. Este año es desde el 20 de Septiembre. Los alumnos de Nayanayoga suelen realizar la celebracion en sus casas, aunque para los...
by admin | Feb 15, 2017 | Formación, Sadhana, salud, Yoga |
Jala neti, la limpieza de las fosas nasales con agua con sal, es una de las maravillosas técnicas que nos aporta el yoga para purificar nuestro organismo de forma simple y efectiva. Testada durante miles de años, jala neti forma parte de un sofisticado sistema de...
by Harmony | Dec 20, 2016 | dharma, Meditación, Sadhana |
En esta época del año donde los medios nos pintan la escena idónea de la familia reunida, la abundancia y el brindis recordamos que para muchos el reencuentro con familiares no es siempre tan armonioso y los roces, los rencores y recuerdos dolorosos se evidencian,...
by Harmony | Aug 17, 2016 | Filosofía, Meditación, Sadhana, Yoga |
Perfection in yoga practice is often measured by the perception of how one wishes to appear on the outside. However the state of perfection is being at one with one’s self on the inside. It is when this state arises that perfection shines forth and is also...
