Jala Neti

Jala Neti

Jala neti, la limpieza de las fosas nasales con agua con sal, es una de las maravillosas técnicas que nos aporta el yoga para purificar nuestro organismo de forma simple y efectiva. Testada durante miles de años, jala neti forma parte de un sofisticado sistema de...
Batido de Aloe Depurativa

Batido de Aloe Depurativa

Primavera es tiempo de depurar. Hay muchas maneras de depurar el organismo , como pueden ser ayunos y monodietas , entre otras… pero en este caso me gustaría compartir una manera agradable y fácil: Este batido se compone de 5 ingredientes : Gel, pulpa o acíbar (gel...