Asana del mes: Gomukhasana
«Gomukasana me ayuda a abrir el corazón y abrirme a los demás. A nivel físico, siento expansión en mi pecho, hombros y zona clavicular.
Me gusta sentir la sutil diferencia en cada uno de los lados del torso y la agradable sensación de paz en el centro del pecho al unificar el trabajo realizado en la parte receptiva y emisiva.»