«Gomukasana me ayuda a abrir el corazón y abrirme a los demás. A nivel físico, siento expansión en mi pecho, hombros y zona clavicular.
Me gusta sentir la sutil diferencia en cada uno de los lados del torso y la agradable sensación de paz en el centro del pecho al unificar el trabajo realizado en la parte receptiva y emisiva.»
En sánscrito, Garuda es el nombre del fabuloso pájaro mitológico que transporta a Vishnu, el dios de la preservación; o en otras palabras es el “vehículo” de Vishnu. Se representa como un terrible pájaro de cara blanca, pico curvo, alas rojas y cuerpo de oro.
El lema de nuestra escuela es: dar, amar, evolucionar. Cuando desarrollas auto conciencia el gesto de servir a los demás es una expresión espontánea dado que te das cuenta que el amor es todo. De este modo todos podemos evolucionar, todos los engranajes de este gran reloj pueden llegar a girar al compás del ritmo universal.
Es un fin de semana en el que pasaremos tiempo juntos divirtiéndonos, reforzando nuestros lazos afectivos a través del compañerismo, el trabajo en grupo y el diálogo y la empatía que surgen en la convivencia. Además, incluiremos hábitos saludables tanto en el aspecto físico como en el emocional.
¿Necesitas un cambio vital? ¿Encontrar calma y mejorar tu salud? ¿Descubrir tu esencia y alcanzar tu potencial? Todas las personas
El Ayurveda contempla la mente como un reflejo del cuerpo y un almacén de las impresiones que percibimos a través de los sentidos. Reconoce nuestro Ser y naturaleza inmortal más allá del complejo mente-cuerpo. El Ayurveda contempla cuerpo, mente y espíritu en una única visión y tiene métodos específicos para trabajar en cada uno de ellos.
Las técnicas que hemos heredado de los yoguis de antaño son realmente herramientas maravillosas y eficaces para transcender la condición humana y auto-realizarse mientras uno no se aferre a la practica como fin en si misma.
Perfection in yoga practice is often measured by the perception of how one wishes to appear on the outside. However the
… Todo se aliña con una mezcla de nata de arroz, sirope de grosella y limón, limón, vinagre de manzana, aceite de oliva y hierbabuena fresca.
