En sánscrito, Garuda es el nombre del fabuloso pájaro mitológico que transporta a Vishnu, el dios de la preservación; o en otras palabras es el “vehículo” de Vishnu. Se representa como un terrible pájaro de cara blanca, pico curvo, alas rojas y cuerpo de oro.
El Método Feldenkrais® tiene como objetivo aprender a través del movimiento y una toma de consciencia basada en la percepción. Es un proceso de aprendizaje para conocer los hábitos posturales que se han consolidado a través del tiempo, aumentar las posibilidades, y proponer nuevas opciones ampliando nuestra autoimagen.
