Meditación

Filosofía, Meditación, Yoga

El monje y el rio

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Un monje que va caminando en silencio con su maestro. En su orden no deben relacionarse ni tocar a las mujeres. Llegan a la orilla de un río desbordado por las lluvias que tienen que cruzar metiendo los pies en el agua. En el mismo lugar se encuentran a una prostituta vestida en sus mejores galas.

Filosofía, Meditación, Sadhana

Vasanas – Atados por los deseos

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Vasanas son los deseos en forma sutil, crean olas en el lago mental. Son como semillas latentes pero cuando brotan, ascienden hasta el superficie floreciendo en este lago mental generando impresiones fuertes en la mente que provocan a su vez el impulso de poseer y disfrutar de algún objeto en particular….

Filosofía, Formación, Meditación, Sadhana, Yoga

Enseñanzas de Sivananda

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Citamos a menudo a Swami Sivananda durante los cursos de Formación, aquí comparto un texto con consejos para el yogui: «Sirve, ama, da, purifica, medita, date cuenta; Sé bueno, haz el bien, sé amable, siente compasión; Pregúntate: “¿Quién soy yo?” Conoce al Ser y sé libre. …

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Soy luz, soy amor

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He topado con estos consejos inspiradores. Los he traducido y he añadido una afirmación para cada uno. Si vibras con estas palabras puedes susurrar las afirmaciones hacia tu interior las veces que sientas. La repetición de afirmaciónes positivas es profundamente sanadora… …

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