by admin | Jan 6, 2018 | asana, Formación, Sadhana, Sin categoría, Yoga |
Abre tu corazón al Amor Universal … con el asana de este mes: Gomukhasana. En Sáncrito, go significa “vaca” y mukha significa “cara” o “boca”; por lo tanto, esta asana se llama la “postura del hocico de vaca”. Técnica Partiendo de vajräsana, levanta el brazo...
by Harmony | Feb 1, 2016 | Filosofía, Formación, Sadhana, Sin categoría, Yoga |
Hoy día en el yoga moderno hay una énfasis muy grande en la alineación de la postura física. Aunque no quito su importancia, pido una mayor énfasis en la alineación sutil que aborda la actitud mental, la intención, entrar en el estado emocional adecuado;...
