Shivaratri es la noche de Shiva celebrado en India todos los años. Este año cae el martes 8 de Marzo.
Aparte de los rituales practicado durante toda la noche, es una oportunidad de reflexionar no solo sobre la figura de Shiva, sino lo que representa…
Vasanas son los deseos en forma sutil, crean olas en el lago mental. Son como semillas latentes pero cuando brotan, ascienden hasta el superficie floreciendo en este lago mental generando impresiones fuertes en la mente que provocan a su vez el impulso de poseer y disfrutar de algún objeto en particular….
Hoy día en el yoga moderno hay una énfasis muy grande en la alineación de la postura física. Aunque no quito su importancia, pido una mayor énfasis en la alineación sutil que aborda la actitud mental, la intención, entrar en el estado emocional adecuado; cultivar Bhavana – la cualidad de aspiración espiritual en la practica. …
Citamos a menudo a Swami Sivananda durante los cursos de Formación, aquí comparto un texto con consejos para el yogui: «Sirve, ama, da, purifica, medita, date cuenta; Sé bueno, haz el bien, sé amable, siente compasión; Pregúntate: “¿Quién soy yo?” Conoce al Ser y sé libre. …
He topado con estos consejos inspiradores. Los he traducido y he añadido una afirmación para cada uno. Si vibras con estas palabras puedes susurrar las afirmaciones hacia tu interior las veces que sientas. La repetición de afirmaciónes positivas es profundamente sanadora… …
El 31 de julio 2015 coincidiendo con la luna llena se celebra el festival Guru Purnima. Guru Purnima (la luna
Introducción al Shivaismo de Cachemira, la meditación de Shiva El Shivaismo de Cachemira (SC) es una de las aproximaciones a
OM Suklam bharadharam vishnum sasivaranam chaturbhujam prasan navadanam dhayet sarva vighno pashantaye En el comienzo del puja (rito devocional)
Durante años practiqué el yoga como si fuera un tipo de gimnasia. Realizaba una serie tras otra para obtener los
